do pracy

[...] może z tymi 18% to zbyt asekuracyjnie pojechałem ^^ Dajmy, że poniżej 15%. Spalacz chciałbym mimo wszystko włączyć, między innymi dlatego, że byłaby to kolejna motywacja do pracy nad swoją sylwetką (a takie mi są potrzebne w ciężkich okresach) - wydałem kasę to nie będę jej wywalał w błoto łącznie z pracą i litrami potu ;) i przydałby mi się [...]

[...] Kolacja Ser półtłusty Płatki owsiane Owoc Na noc Tuńczyk, ser chudy, odżywka oparta na kazeinie" Zakładając że ktoś je pierwszy posiłek ten omplet o 7.00 rano idzie do pracy. Zakładając że gość wszystko przygotował i będzie nosił takie posiłki do pracy to drugi posiłek zje o 10 (ta pieczeń wołowa). 3 posiłek o 12 (kurczak, ziemniaki). Obiad [...]

[...] za doping, ale trzy dni spania po 5 godzin i roboty przez 19 wystarczy, do tego mam babskie dni Czuję sie jakbym miała zemdleć, dziś spoko.Pójde spac jak zwykle po 24,ale już pospię troche dłużej.I jutro do pracy tzn. do ćwiczeń Tylko te Andrzejki mnie czekają jutro albo pojutrze, będę musiała walczyć z tesciową, żeby mi nie wciskała słodyczy

[...] Twoje podejście do jedzenia, treningu, a także samej siebie, doza determinacji i motywacji oczywiście jest również potrzebna, dlatego warto założyć dziennik w dziale Odżywianie i Odchudzanie: http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie_i_Odchudzanie-f10.html, gdzie moderatorzy i doradcy na pewno pokierują nas odpowiednio, ale także zmotywują do pracy.

[...] kwestionariusze i podpisywaliśmy różne zgody na przetwarzanie danych osobowych 8:30 wzywali po kolei na aparaty 9:45 rozpoczęcie testów pisemnych ok 12:00 zakończyli wszyscy testy i zaczęto wzywać na rozmowę z psychologiem, mnie pierwszego zawołali więc o 12:35 już byłem z orzeczeniem w ręce Mam nadzieję, że zdążę na 14 do pracy }:-(

trochę to chore bo dajmy na to mam dzień przed rozpoczęciem sp do pracy czy to normalnie na rano czy np.na noc to i tak dojechać nie zdąży człowiek.dobrze że są te 2 dni urlopu bezpłatnego to można wypisać i jest czas na dojazd

A co robi się tam wieczorami, juz po wszystkich obowiązkach? Pracuje fizycznie, wstaje codziennie do pracy o 5 rano poza weekendami ale w sobote czasem tez, jestem spowrotem w domu około 19 i nie czuję zmęczenia a zasypiam około 12-01w nocy. Chyba będzie mi się nudzić tam. Gracie w karty czy cos? :D

Jamian a myślisz potem o zawodostwie? Są jakieś szanse bez NSR? Ja się boję, że podpisze, etatów na zawodowego dla mnie nie będzie, a do pracy z tym kontraktem mnie nie przyjmą.

Osobiście podpisałem, gdyż nie chciało mi się wracać do pracy w cywilu. A na takim "szkoleniu" można się dobrze bawić, ale też mogą to być Twoje najgorsze tygodnie w życiu :D Jeżeli nie masz czasu, zależy Ci na tym żeby szybko podłapać etat, a masz pewność, że Twoja jednostka nie wymaga odbytych ćwiczeń to olej to.

Czyli bez składania żadnego wniosku o bezpłatny urlop po prostu od 7 stycznia nie przychodzę do pracy i niczym się nie martwię?

A jeśli się takiego wniosku nie złoży tylko po prostu z dnia na dzień nie przyjdzie do pracy tylko rozpocznie służbę to co wtedy? Przecież nie mogą zwolnić. Nie wyślą na taki urlop sami?

[...] i to oni są podziwiani. Nie ma co się temu dziwić ani na to psioczyć. To mniej więcej taka różnica jak pomiędzy kierowcą formuły 1, a kierowcą, który co rano dojeżdża do pracy swoim starym oplem. Ten w olu znacznie mniej ryzykuje, więc nikt go specjalnie nie podziwia. Ten w bolidzie ryzykuje zdrowie i życie, więc jakiś szacunek dla jego [...]

[...] ogórkiem/w dzien wekendowy chuda jejecznica z warzywami i kromką pieczywa chrupkiego 15.30-16.00 "obiad"- przeważnie sałatki (zabieram gotowe do pracy )-kawałek mięsa gotowanego na parze100g(schab 100 g albo pierś kurczaka)+ warzywa np sałata/pomodor/ogórek/fasolka czerwona lub ser feta(gdy nie ma miesa jako zródło [...]

[...] po przejściu na normalny tryb tak zwany, wpadło mi 2-4 kg. Ale i tak jestem b. zadowolony. Teraz znowu dużo ćwiczę, pływam i chce wziąć spalacz, bardzo to mnie mobilizuje do pracy. Brałem Venoma nowego i xenadrine to mocne. Teraz wszedłem na stronę z suplami i z tych lepszych(droższych) pozycji zastanawiam się nad : -Anadrox Pump & Burn 224 [...]

[...] sztangielką czy to wszystko robię z jednym ciężarem czy co każdą superserię dokładam ciężar? jesli nie było zaznaczone, ze wykonujesz tą sama sztangielką to dostosowywujesz obciązenie do możliwości, a czy progresja czy stały to myslę, ze obojętnie, obyś tylko był przygotowany do pracy no i przestrzegal powyższych zasad odnośnie ostatniej serii.

wie. ale ja to pimp %-) pokaz swoja zobacze nie chce mi się isc do pracy na życzenie 8-) 08.2016 ostatnia data waznosci omy jelfowej. edit. dawwor standardowa prola ;-) Zmieniony przez - GWookie w dniu 2016-10-05 23:22:29 jak bedziesz w pracy to zrob :-) ostatni wypust prolki z jelfy? omka teraz bez napisu jelfy i swiss jest? tzn taki [...]

Panowie mam złożone papiery na służbę przygotowawczą, najbliższy termin to wrzesień, Nadarzyła mi się też okazja wyjazdu do pracy do Szwajcarii jednak jeszcze to nie jest na 100% dograne i tu pytanie jeśli dostał bym się na turnus wrześniowy i się nie zgłoszę to mogą być jakieś problemy z tego powodu? Zmieniony przez - krzysiek21 w dniu [...]

A co robi się tam wieczorami, juz po wszystkich obowiązkach? Pracuje fizycznie, wstaje codziennie do pracy o 5 rano poza weekendami ale w sobote czasem tez, jestem spowrotem w domu około 19 i nie czuję zmęczenia a zasypiam około 12-01w nocy. Chyba będzie mi się nudzić tam. Gracie w karty czy cos? :D W pierwszym miesiącu do przysięgi to będziesz [...]

czym wy sie martwicie, skoro idzieicie to tego chcecie, powiem z wlasnego doswiadczenia ze myslalem mze bedzie gorozej i wytrzymam, a jest lajcik, jeszcze 3 tyg i koncze sluzbe, wracam do pracy i bede sie rozglaldal za etatem jakims, co do sp to lekko nie bylo zimmno deszcz itepe ale na to sie pisalem nikogo nie winie

Ja miałem normalnie powrót do pracy od razu po sp czyli po ostatnim dniu do którego pisało na karcie powołania